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加强防护措施,积极预防流感
2014-1-23 16:02:31   本站原创    本站    点击:976次

流行性感冒是由病毒引起的呼吸系统疾病。传染源主要是病人和病原携带者。主要通过空气飞沫传播,也可以通过直接接触传播。主要症状表现为发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等,可并发肺炎、心肌炎等并发症,严重者病情进展快,甚至出现心力衰竭导致死亡。 因此,做好流感的相应防护措施很有必要。

流感病毒的特点:在足够热的情况下会灭活,包括H7N9禽流感病毒对外界抵抗力不强,在100℃环境下,2分钟就会被消灭;60℃环境下,半小时消灭。  

防护措施:

1、应选择购买经检疫合格的家禽;生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。

2、不接触、不食用病(死)禽、畜肉;远离活禽宰杀场所,从农贸市场返回后,请及时清洗双手。

3、在食品加工、食用过程中,一定要做到生熟分开,避免交叉污染;建议家庭尽量不自行宰杀活禽。

4、要保持良好的个人卫生习惯,不喝生水。 出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人。

5、勤洗手、洗净手:提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后;饭前便后洗手;接触动物或动物粪便后洗手;接触污染环境后洗手。提倡正确洗手,确保卫生。 

6、每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;(阴天、雾霾天不宜多开窗)。

7、注意饮食均衡、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。

8、在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,以减少可能与患病人群的接触机会。

9、及时就医:一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状,应尽早前往正规医院就诊,并说明有没有禽类接触史,以及时获得有效治疗。

10、外出游玩,尽量不要接触活禽鸟等动物。特别是遇到不明野鸟不要近距离接触,看到病死的禽畜更不要直接接触。。

11、儿童、老年人、慢性病患者等,可接种流感疫苗。

儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者等易感人群,更需加强防护措施。如有不适,应马上就诊。

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